Hola, padezco de ansiedad desde que me diagnosticaron cancer hace 5anos. Al estar libre de enfermedad

Buenos días, por lo que expresás, podemos suponer que te preocupa el tiempo que llevás en tratamiento y que persistan aveces las crisis. Como en tu comentario no aclarás que tipo de terapia estas realizando o hace cuánto que estás con ese tratamiento farmacologico, lo que podemos sugerirte es en primer lugar, es que realices todas las consultas o inquietudes que tengas s
obre la evolución de tu cuadro, al equipo de profesionales con los cuales te estas tratando!

Así mismo si te quedán dudas, siempre podés realizar una interconsulta con nuevos profesionales para tener una mirada distinta de aquello que te sucede y planear un abordaje diferente.
Saludos cordiales

Hola, si no se observan cambios y la ansiedad persiste, le sugiero que cambie de profesionales, usted necesita hablar para calmar esa ansiedad, es lo único que le va a ayudar a mejorar. Obviamente quién la reciba en tratamiento, debe estar preparado para escucharla y brindarle interpretación a su malestar. Saludos

Hola. Si estás conforme con tu terapeuta continua y recordá que los resultados terapéuticos responden a un proceso de elaboración que puede ser largo. Saludos.

Actualmente hay muchos recursos terapéuticos que podrían ayudar a disminuir la preocupación por el diagnóstico que referís o si existen otros factores de ansiedad, sugiero que realices mejor calidad de vida, cuidando la alimentación, realizá actividades físicas, meditación, y poco a poco irá disminuyendo tu estado de ansiedad, siempre es importante detectar la causa en profundidad, revisa sola interiormente y si estos recursos no son suficientes evaluá la posibilidad de realizar psicoterapia u otras técnicas terapéuticas. Saludos cordiales.