Hola, Mi consulta va dirigida a un especialista en el área de psicología. Me es difícil intentar
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Hola,
Mi consulta va dirigida a un especialista en el área de psicología.
Me es difícil intentar explicar lo que me pasa, por que siento que son varias cosas al mismo tiempo. Siento que mi vida va en automático, siento que no tengo objetivos claros, "algo que me motive". Estoy estancado en mi carrera en la Uni. (Ing. Electrónica), trabajo brindando servicio de diagnostico y reparación de maquinas y la mayoría de mis compañeros son ing. y siento que nunca estoy a la altura de ellos y cuando tengo que ir a resolver un problema en alguna fabrica, me agarra un rotundo miedo, un miedo a no ser capaz de resolver el problema o de incluso empeorar la situación y luego tener que afrontar al cliente (me paso tener que aguantar alguna vez que un cliente me hable de manera despectiva o con la intención de disminuir mi persona y esa situación me lleno de ira y ganas de reaccionar de manera agresiva y aunque me contuve, luego sentí una presión en el pecho y una ansiedad que incluso no me dejo dormir). Siento que no soy bueno expresándome, doy muchas vueltas cada vez que tengo que hacer algo. Toda esta situación me genera frustración y me siento muy incomodo todo el tiempo y cada vez que me suena el teléfono siento pánico de que sea por temas laborales. Siempre me gusto la ingeniería y me gusta el trabajo, pero no se que me pasa que no encuentro motivación. Trato de visualizarme en el futuro y de preguntarme a mi mismo donde quiero estar dentro de 5 años, pero no lo veo y siento que el tiempo corre y no consigo nada. En ocasiones me invade un sentimiento sobre el sentido de la vida y no veo el sentido. Pienso si realmente estoy en el camino correcto, si realmente hago lo que me gusta o todo es un error y ya es tarde para replantearme mi vida.
Gracias por tomarse el tiempo de leer mi consulta.
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Me es difícil intentar explicar lo que me pasa, por que siento que son varias cosas al mismo tiempo. Siento que mi vida va en automático, siento que no tengo objetivos claros, "algo que me motive". Estoy estancado en mi carrera en la Uni. (Ing. Electrónica), trabajo brindando servicio de diagnostico y reparación de maquinas y la mayoría de mis compañeros son ing. y siento que nunca estoy a la altura de ellos y cuando tengo que ir a resolver un problema en alguna fabrica, me agarra un rotundo miedo, un miedo a no ser capaz de resolver el problema o de incluso empeorar la situación y luego tener que afrontar al cliente (me paso tener que aguantar alguna vez que un cliente me hable de manera despectiva o con la intención de disminuir mi persona y esa situación me lleno de ira y ganas de reaccionar de manera agresiva y aunque me contuve, luego sentí una presión en el pecho y una ansiedad que incluso no me dejo dormir). Siento que no soy bueno expresándome, doy muchas vueltas cada vez que tengo que hacer algo. Toda esta situación me genera frustración y me siento muy incomodo todo el tiempo y cada vez que me suena el teléfono siento pánico de que sea por temas laborales. Siempre me gusto la ingeniería y me gusta el trabajo, pero no se que me pasa que no encuentro motivación. Trato de visualizarme en el futuro y de preguntarme a mi mismo donde quiero estar dentro de 5 años, pero no lo veo y siento que el tiempo corre y no consigo nada. En ocasiones me invade un sentimiento sobre el sentido de la vida y no veo el sentido. Pienso si realmente estoy en el camino correcto, si realmente hago lo que me gusta o todo es un error y ya es tarde para replantearme mi vida.
Gracias por tomarse el tiempo de leer mi consulta.
Hola. Nunca es tarde para replantearte lo que queres. Y considero que te haría bien hacer una terapia (psicoanalitica) para trabajar, en principio, tu autoestima. Eso se puede trabajar y, si estás dispuesto, cambiar
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Hola !!! he leido tu consulta y entiendo que estás pasando por muchas emociones y sentimientos al mismo tiempo, esto es bueno ya que significa que puedes identificar cómo te sientes. De aquí será el primer paso a mejorarlo , no solo para analizar de donde viene todo lo que te ocurre,( psicoanálisis) sino también en la posibilidad de poder modificarlo. La terapia comportamental puede servirte para adoptar pautas y tips sobre cómo autogestionar algunas de estas situaciones que mencionás sobre todo cuando esas emociones y estado de animo afectan el desempeño de tu vida cotidiana o tus proyectos a largo plazo. Estoy a tu disposición si quieres conocer más sobre este enfoque terapéutico. Un abrazo afectuoso.
Hola, lo mas importante de lo que mencionas es que estas en el camino correcto porque estas pidiendo consejo y ayuda, esto es primordial a la hora de tener intención de estar mejor. La respuesta a la mejoría la vas a encontrar asistiendo en un espacio terapéutico, con la ayuda profesional para indagar sobre las cuestiones que te limitan a conseguir metas. Gracias por tu pregunta y es ideal que empieces terapia.
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