Hola estoy atravesando por muchas situación juntas y no sé que tipo de terapia requiero. Soy una pe
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Hola estoy atravesando por muchas situación juntas y no sé que tipo de terapia requiero.
Soy una persona con baja autoestima y poco amor propio, lo que me lleva a ser inseguro y constantemente tengo pensamientos autodestructivos que no logro controlar, me comparo mucho con las demás personas y no solo físicamente , también en personalidad, actos. Esto me afecta en todos los ámbitos de mi vida y sobre todo aún más con mi pareja , no logro estar tranquilo y se que esto afecta en la relación. Soy conciente que necesito ayuda pero cuando tengo estos pensamientos me siento súper mal y no puedo corregirlos. Espero puedan ayudarme muchas gracias
Soy una persona con baja autoestima y poco amor propio, lo que me lleva a ser inseguro y constantemente tengo pensamientos autodestructivos que no logro controlar, me comparo mucho con las demás personas y no solo físicamente , también en personalidad, actos. Esto me afecta en todos los ámbitos de mi vida y sobre todo aún más con mi pareja , no logro estar tranquilo y se que esto afecta en la relación. Soy conciente que necesito ayuda pero cuando tengo estos pensamientos me siento súper mal y no puedo corregirlos. Espero puedan ayudarme muchas gracias
Hola. Recomiendo que elijas un psicólogo y veas si te sentis cómodo o no. Si es necesario, consultá con otro. La psicoterapia adecuada para cada uno es el resultado de una búsqueda; lo que le sirve a un paciente, quizá no le sirva a otro. No lo postergues. Te mando un saludo.
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Hola! Primero, reconocer que necesitas ayuda es un gran paso, asi que mas alla de la orientacion de la terapia, tus ganas de estar mejor son muy importantes para el tratamiento que comiences.
Creo que todos estos sintomas que nombrás podrian ser tratados con psicoanalisis, de forma que puedan indagar un poco mas sobre el origen de estas inseguridades y pensamientos negativos hacia vos.
Creo que todos estos sintomas que nombrás podrian ser tratados con psicoanalisis, de forma que puedan indagar un poco mas sobre el origen de estas inseguridades y pensamientos negativos hacia vos.
Hola...comprendo que estes pasando por situaciones que te generan estrés o conflictos, lo ideal en un comienzo terapéutico esta en que te sientas comoda/o con el profesional, no importa su orientación. Gracias por tu consulta.
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