Hola. Es mejor cepillarse los dientes 2 veces al dia o 3 veces al dia? Gracias

Hola! lo ideal es lavarse los dientes después de cada comida principal. Desayuno, almuerzo, merienda y cena. Esto es para evitar largos periodos en presencia de placa bacteriana lo cual favorece la formación de acidos por parte de las bacterias y el consiguiente aumento en la probabilidad de formar caries dentales. Saludos!

Es importante la calidad del cepillado y el tipo de cepillo que se utiliza para realizarlo.

Se realizaron estudios donde resulto que dependia de la calidad y cantidad de azucar en contacto los dientes. Con 4 momentos de azucar (desayuno, almuerzo, merienda y cena) con una vez a la noche, con una tecnica de cepillado adecuada alcanza. No consumiento alimentos azucarados (mate c/ azucar, caramelos,etc) entre las comidas principales, sino se tiene que agregar otro cepillado luego de la ingesta.