Hola buenas tardes, voy a resumir le mejor posible, mi hermana se metió con la persona que me gustab

Hola buenas tardes, voy a resumir le mejor posible, mi hermana se metió con la persona que me gustaba hacia meses y ahora llevan dos años juntos.
Simplemente lo sedujo y me lo dijo como si nada, anteriormente se había metido con personas que me gustaban tenía esa personalidad de salir con muchos hombres pero nunca se había metido con personas que me gustaran a mi, sentí mucha decepción y a pesar de eso somos muy unidas aunque yo me aleje bastante porque cada que lo veo siento que tengo que fingir y actuar, suelo sentir tensión cuando estamos muy cerca o me mira, ella le lleva 7 años, y el y yo tenemos 30, últimamente no paro de soñar con el y siento que esto me perjudica quiero sacarme esta piedra y carga de encima y quisiera saber si está bien decírselo a el, yo se que ella lp sabe pero no le importa, pero el no.
Solo quiero que lo sepa para descargarme de una vez y que entienda porque me alejo o soy seca y cortante y otras veces no ya siento que no controlo bien esto de esconder mis emociones, tuve ataques de pánico, y comence a llorar mucho y no soy de llorar ni expresar mis emociones soy introvertida y soporto todo sin quejarme, tengo esa tendencia pero no aguanto más. Gracias por leer !