Hace tres años estoy tomando Etiasel para el insomnio 0,25, pero solo la mitad de la pastilla por noche,

Lo importante es ver qué no la deja dormir y a partir de ahí buscar las soluciones sugeridas por los colegas.

No es correcto tomar medicación para dormir durante tres años, es señal que no se está corrigiendo la causa que produce el trastorno del sueño. En primer lugar es importante que detectes qué originó la preocupación que desencadenó el insomnio y corregirla, de lo contrario continuarás con medicación eternamente y no es lo aconsejable. En segundo lugar comenza desde hoy a corregir tu calidad de vida: alimentación, descanso, actividades físicas, meditación, son recursos que en forma natural te inducirán a lograr dormir sin ninguna medicación psicofarmacológica. y especialmente desterrar todo lo que es tóxico para tu vida: relaciones tóxicas, trabajos tóxicos, alimentos tóxicos, bebidas, cigarrillos, etc. veras como poco a poco logras descansar. Podes recurrir al melatol siempre consultando con tu médico, como un recurso natural hasta que logres descansar sin ninguna medicación. Sugiero que realices psicoterapia sino logras resolver con estas sugerencias. Saludos cordiales.

Agrega una taza de te de tilo a la noche.

Son numerosas las y los factores que producen insomnio. Es un trastorno del sueño que puede tener correlación con estados despresivos, andiedad, estrés, enfermedades orgánicas, etc. Dependiendo también de la edad, situación vital (familiar, social, economica), duelos , episodios traumáticos y demás. Por lo que menciona parece no estar un tratamiento adecuado con un profesional, sino que se automedica, lo cual está contraindicado con toda medicación pero mucho más con un antipsicotico como la quetiapina. Adhiero a la opinión de los colegas pero considero indispensable realice una consulta a los fines de realizar una evaluación y el tratamiento correspondiente.