Hace 3 meses sufri un ataque de pánico que me dejó tirado en la cama, con agorafobia!! Mi psiquiatra

2 respuestas
Hace 3 meses sufri un ataque de pánico que me dejó tirado en la cama, con agorafobia!! Mi psiquiatra me médica con sertralina.
Justo hoy a la madrugada tuve un ataque, estaba durmiendo y de repente sentí un pinchazo en el corazón, me levanté y seguido me agarró taquicardia, sentía un presión en la espalda y pecho, tenía sudoración y consiguiente mareo fuerte, tenía miedo a que me agarre un infarto básicamente. Controlé un poco la situación, logré volver a dormirme. Es común que me agarre ataques así y repentinos?
Buenas tardes! Gracias por la consulta. Si, es comun que los ataques de panico surjan de manera repentina; te diria que es una de las caracteristicas de esta sintomatologia. Respecto de la medicacion es algo que tenes que ir hablando con el psiquiatra por si es necesario algun ajuste, cambio etc. de la misma Y para agregarte te diria que lo sugerido es que acompañes paralelamente con psicoterapia; en mi opinion y experiencia, psicoterapia breve y focalizada en el problema.
Saludos cordiales.

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Hola! Si , es crisis de ansiedad tenes que darle tiempo a la medicación , generalmente luego de 1 mes comienza a aliviar , paciencia y fortaleza son dos pilares que te ayudaran mucho, puedes realizar y aprender meditación , hacer yoga, aprender a poner la mente en blanco ,hacer psicoterapia focalizada, si pudieras hacer algo de esto , mejoraras, porque tenes el recurso y poder en vos, la ansiedad divorcia la mente del cuerpo, y el cuerpo pierde el control mostrando esos síntomas que comentas, abrazo desde Rosario!

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