Es buena la valeriana para mejorar el sueño y el estado de ánimo?
Es buena la valeriana para mejorar el sueño y el estado de ánimo?
1 respuesta
Para mejorar el estado de ánimo debe corregir la causa que lo altera, la valeriana es buen sedante natural pero no corrige la verdadera causa, consulte con un médico psiquiatra. Saludos cordiales.
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