Es aconsejable Calmol para dejar de fumar?

Para dejar de fumar, sugiero a todos mis pacientes en primer lugar tomar la firme decisión de mejorar todos sus hábitos y calidad de vida, no se puede dejar de fumar si me alimento mal, no elimino factores disparadores de ansiedad, no aprendo a eliminar todos los factores tóxicos de la vida: trabajo inadecuado, preocupaciones innecesarias, vínculos tóxicos, alimentos tóxicos, costumbres tóxicas. Si comenzaras a decidir desde hoy un cigarrillo menos por día, y un alimento menos tóxico por día, incorporando actividades físicas, meditación para lograr más autodisciplina, alimentación lo más simple y saludable posible: frutas, verduras, leche, queso, huevo, carne, arroz, y mucha agua, y cada vez que desees fumar antes realices un ejercicio de respiración, bebas un vaso de agua fresca, y te cepilles los dientes, es muy probable que poco a poco dejes de fumar sin necesidad de ninguna medicación, pero si algún factor de ansiedad notas que no está a tu alcance mejorarlo consultá.

El alprazolam es un ansiolítico benzodiazepínico y su uso debe ser prescripto por un profesional dado que se trata de un psicofármaco. Lo aconsejable es que haga una consulta para evaluar no solo la adicción sino los factores que contribuyen a tal situación (ansiedad, depresión ,estres, etc). Es desaconsejable y peligrosa la automedicación.

Es importante consultar a un especialista Medico Psiquiatra.

Hola, para dejar de fumar, si no podés solo/a, te sugiero hacer terapia con orientación psicoanalítica ya que te ayudará a bajar ese nivel de ansiedad que expresás y te permitirá, en el mejor de los casos, encontrar las causas de esta adicción. Lamentablemente como en cualquier adicción con la voluntad no alcanza. Necesitarás ayudarte con diferentes recursos como terapia, medicación, gimnasia, actividades artísticas o culturales, etc. Éxitos en tu búsqueda de una vida más sana que redundará en una vida más feliz. Saludos cordiales