empece a tomar oleofin 120 mg mi IMC es de 30 . este medicamento solo se encarga de la grasa que consumo
empece a tomar oleofin 120 mg mi IMC es de 30 . este medicamento solo se encarga de la grasa que consumo osea que para quemar las grasas acumuladas tengo que aumentar mi actividad fisica? Hago caminata y carrera moderada 5 veces a la semana entre 40 y 60 min. Como puedo potenciar la perdida de peso?
2 respuestas
debes seguir con un plan alimenticio ademas de actividad fisica, cambios de habitos saludables, y no suspender comidas... minimo 6 ingestas diarias y dos litros de agua repartidos durante el dia
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