El hematólogo dice que sirve de poco tomar Hierroquick después de comer con jugo de naranjas. No
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El hematólogo dice que sirve de poco tomar Hierroquick después de comer con jugo de naranjas. No se entiende porqué, ¿es que va más rápido al intestino y se elimina más que de otra forma de tomarlo, en la materia fecal? lejos de la comida va a otros órganos? por favor explicar y gracias
El Hierroquick es hierro elemental. Como todos los suplementos de hierro se absorben mejor lejos de las comidas (1 hora alejado de cualquier comida, incluso meriendas con lácteos) y en medio ácido. Por ello se recomienda la ingesta de hierro con cítricos (jugo de naranjas). En el caso del Hierroquick no es necesario pues viene con ácido fólico, que al ser un ácido cumple con la función de aumentar la absorción.
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