Deseo dejar de fumar, pongo toda mi voluntad para dejarlo pero mi deseo de fumar es mas fuerte. Antes

Hola, que gran avance! La reducción del tabaco es el primer paso. La indicaciones terapéuticas para la cesación del tabaquismo incluyen un trabajo interdisciplinario que te pueda ayudar a lidiar con la adicción. Te sugiero que consultes con un médico clínico para que pueda ayudarte con los síntomas de abstinencia (si es que no podes sólo) y que paralelamente inicies un espacio psicoterapéutico individual y/o grupal para que puedas configurar un espacio donde expresar lo acontece emocionalmente en este proceso. Espero haber colaborado con mi sugerencia. Es un proceso difícil, pero no imposible! Un saludo cordial

Buenos días, el mejor aporte es el suyo: Voluntad - Disciplina - Metas - Modificaciones en su estilo de vida. Y, Acompañamiento profesional que la organice y la estimule a conseguir su objetivo. Saludos.

Hay medicaciones que la pueden ayudar,como la Vareniclina.Agregue Psicoterapia,para entre otras cosas ver qué significa el fumar para Usted.

Te recomiendo que tengas un espacio terapéutico con un psicólogo. El cigarrillo está ocupando un lugar importante y tu deseo de dejar ese espacio libre, está encontrando resistencias fuertes. Estar contenido y poder comprender complexivamente lo que estás viviendo es la mejor forma de crear las condiciones óptimas para poder atender este deseo tuyo tan válido, de dejar de fumar. Adelante!!!!!!!

Hola puede realizar un tratamiento terapeutico por el proceso de dejar de fumar, como tambien si en casos mas serios intervencion con un psiquiatra.