Desde el punto de vista deportivo. Ante un pinzamiento, protuberancia u hernia discal en la zona lumbar..
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Desde el punto de vista deportivo. Ante un pinzamiento, protuberancia u hernia discal en la zona lumbar.. si es tratado se puede volver a lo que siempre fue? Es decir, entrenar normalmente?
Habría que revisarte y ver que importancia tiene realmente ese hallazgo en imágenes. El consejo es no guiarse sólo por las imágenes. Es muy importante el examen físico y tu clínica.
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Porque ante una hernia, o protuberancia discal lumbar necesitás seguir estirando las cadenas musculares posteriores y prevenir el acortamiento, y que ésto produzca molestias, dolores, etc.
S.G.A se realiza 1 vez por semana y son autoposturas que se realizan en el suelo, en LeA pared, sentados O parados.
Porque ante una hernia, o protuberancia discal lumbar necesitás seguir estirando las cadenas musculares posteriores y prevenir el acortamiento, y que ésto produzca molestias, dolores, etc.
S.G.A se realiza 1 vez por semana y son autoposturas que se realizan en el suelo, en LeA pared, sentados O parados.
Habria que ver que tipo de fractura sufrio y sobre todo un examen fisico general y muscular especificamente
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