Cuales son las opciones para ayudar una persona con obesidad a perder peso?

Buenas noches, además de lo expuesto por la Lic. Arguello es fundamental encontrar la causa que llevo a ese paciente a tener problemas con su peso, es una patología compleja y de múltiples causas; que comer, cuanto comer y que hacer, el paciente ya lo sabe....pero hay que focalizar en el porque ese paciente no puede mantener los cambios y hábitos de vida saludable. Las causas como ansiedad, estres, problemas familiares, hacen que la comida sea un mecanismo de descarga y escape. Identificar la fisiología, por que como, si tengo hambre, con cuanto alimento consigo la saciedad, el masticar lo que como, es fundamental, es decir el antes de enfrentarme a la comida, no es lo mismo tener hambre y alimentarme como necesidad energética que comer para calmar algo que me pasa o descargar como me siento en la comida. Es fundamental! el tratamiento con un equipo transdiciplinario. Saludos

Primero cambio de hábitos, realizar dieta hipocalorica y ver si en la consulta médica y o con la lic en nutrición no surgen otras patologías paralelas y actividad física, antes hacer consulta al médico clínica realizar análisis y luego consulta a la lic en nutrición

La principal de todas es que cambie sus hábitos que han llevado al aumento de peso, esto se logra con la adopción de un estilo de vida saludable que implique una alimentación sana y variada y actividad física acorde a sus gustos y preferencias.