Comencé a tomar Diocam por indicación psiquiátrica, pero noté que desde hace varias noches tengo pes

El sueño deja de ser un sueño natural al requerir psicofármacos, si logra realizar higiene del sueño, o sea actividad física durante el día, yoga, meditación, alimentación saludable, cenar temprano y liviano, la habitación impecable ordenada y limpia, puede beber un te de tilo o manzanilla antes de acostarse, logrará descansar siempre que resuelva la causa que genera ansiedad. Que descanse.