Buenos días. Yo trabajo varios turnos rotativos a la semana y me es difícil conciliar y mantener el
Buenos días. Yo trabajo varios turnos rotativos a la semana y me es difícil conciliar y mantener el sueño por lo que estoy teniendo problemas, qué recomendaciones podrían darme para mejorar mi calidad de sueño? Muchas gracias.
1 respuesta
Tendría que consultar más específicamente. Hay algunas cosas que se podrían implementar y no solo con Zolpidem. Pero para eso Hay que saber exactamente cuál es su situación. Muy cordialmente
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