Buenas, trabajo de seguridad 12 hrs. El tema es que ahora me plantearon para quedar fijo de noche. Y
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Buenas, trabajo de seguridad 12 hrs. El tema es que ahora me plantearon para quedar fijo de noche. Y hace unos días que vengo con falta de aire y palpitaciones. Lei que el dormir de día trae muy malas consecuencias. Aclaró que yo sufro hace 7 años trastornos de ansiedad, tlp, etc. además tomo medicación. no se si es producto de mi ansiedad o es que en poco tiempo ya me esta afectando la salud. Cada cuanto me recomiendan hacerme chequeos y qué tipo de estudios debo hacerme? Es posible llevar una vida “normal “ trabajando de noche? Aclaro que antes de empezar me hice estudios y salieron todos bien pero tengo estas molestias hace unas semanas.
Lo ideal es trabajar de día.Pero se puede trabajar de noche,manteniendo las mismas horas de sueño en 24 horas(7 -8 horas).Lo que le ocurre actualmente,muy probablemente se deba a un aumento de su ansiedad,generada por temores.Pero esta primera impresión,de todos modos,hay que confirmarla con una consulta médica. ¡Saludos!
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