Buenas noches, si estoy tomando un ansíolitico puedo tomar Valeriana?

En general, no es lo ideal combinar un ansiolítico con valeriana sin consultar. La valeriana también tiene efecto sedante y, al asociarla con ansiolíticos (sobre todo benzodiacepinas), puede potenciar la somnolencia, el mareo, la confusión y la falta de coordinación. En la mayoría de los casos no es peligroso, pero sí aumenta efectos adversos, especialmente si se usan dosis altas, de noche, o si hay consumo de alcohol.