Al menos 2 veces por semana me angustio, pero hoy me siento demasiado angustiada, con ganas de morirme

Buenas tardes, es necesario que concurras a un psiquiatra, quien evaluara tu grado de angustia, y si es necesario medicarte, debido a que manifestar miedos a que algo te pase.
El médico sera quien determine en que momento deberás comenzar a hacer terapia.
Un paciente en plena crisis no es recomendable la terapia, se comienza cuando te encuentres mas tranquila. Ese es el momento para comenzar una terapia.
Saludos

Hola, no dejes pasar mas tiempo y acércate a la guardia de un Hospital el equipo de salud mental va a saber intervenir sobre este emergente del momento. Y después pedí turno si, con un psicólogo para empezar terapia de modo regular.

Hola! Si sientes que corres peligro puedes dirigirte a una guardia, muchas cuentan con psicólogo de guardia y luego si, estoy convencida de que lo mejor que puedes hacer es lograr consultar y obtener un turno para descubrir qué ocasiona tanta angustia.

Hola! Acercate lo antes posible a un Hospital, en las guardias hay psicólogos para poder ayudarte en este momento de emergencia. Y luego, con tiempo y más tranquilidad, podés pedir turno con un terapeuta para poder comenzar un proceso que te permita mejorar tu calidad de vida.
Exitos!

Puedes ir a una guardia en un hospital público si sientes que corre peligro tu vida y puedes hacerte daño. ...Pero por lo general cuando el monto de angustia es elevado se distorsiona el juicio es decir se producen distorsiones cognitivas. ..En este caso sería una visión catastrófica. ..deberías aprender a manejar tu angustia y no entrar en pánico de muerte. ..Te sugiero tratamiento terapia cognitivo conductual saludos.

No esperes. Recurre lo antes posible a una guardia. Una vez que te evalúen e indiquen tratamiento, verás dónde lo continúas. Saludos