Experiencia
Sobre mí
Mi enfoque principal es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) aplicada de manera integral (tanto con adolescentes como con adultos), con el fin de que logremos explorar qué es lo que sucede a nivel de tus pensamientos, emociones y comportamientos. Encontramos que estos tres conceptos están completamente interrelacionados, por lo que el cambio o la regulación de uno de estos repercute en el otro. De esta manera, vamos a identificar lo que te está sucediendo, con un enfoque personalizado, ajustado a tus necesidades particulares.
Trabajo principalmente de manera virtual. Generalmente, las sesiones tienen una frecuencia semanal y duran aproximadamente 45 minutos. Utilizo plataformas como Meet, Zoom o Teams, según tu preferencia, para que te sientas cómodo/a y puedas acceder a la consulta sin complicaciones. Ofrezco un espacio donde sentirás una escucha activa y empática, sin juicios, para que puedas expresarte libremente.
¿Qué buscamos con el tratamiento? Lograr una armonía entre lo que pensamos, sentimos y hacemos. Vivir más plenamente. Es por este motivo que me apasiona mi trabajo; ya que acompañar a las personas en su proceso de transformación y autodescubrimiento personal, viendo cómo esto impacta positivamente en sus vidas, es una experiencia muy gratificante.
Ante cualquier inquietud o consulta, no dude en ponerse en contacto conmigo.
Muchas gracias!
Paula
Principales áreas de tratamiento
- Desarrollo personal: Te ayudo a explorar tu autoconocimiento, trabajar en tu autoestima y fomentar tu crecimiento personal.
- Crisis vitales: Acompañamiento en momentos difíciles, como cambios importantes en la vida, duelos o situaciones de incertidumbre.
- Síntomas emocionales: Ayuda para gestionar la ansiedad, la depresión, el estrés y el manejo de emociones difíciles.
- Relaciones interpersonales: Te ayudo a mejorar la comunicación y resolver conflictos en tus relaciones con familia, pareja o amigos.
Otros servicios
¿por qué elegirme a mí?
Mi consultorio y mi equipo
Especialista en:
- Cognitivo Conductual
- Psicología Integral
Experiencia
Paula Astie
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Depresión en adolescentes
- Insomnio
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
- Trastorno de estrés postraumático
- Ataques de pánico
- Trastorno de ansiedad
- Angustia
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Duelo
- Estrés laboral
- Fobia específica o simple
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- A lo largo de mi carrera he acompañado a personas en diversas situaciones. Algunas de las áreas en las que me especializo son: Desarrollo personal: Te ayudo a explorar tu autoconocimiento, trabajar en tu autoestima y fomentar tu crecimiento personal. Crisis vitales: Acompañamiento en momentos difíciles, como cambios importantes en la vida, duelos o situaciones de incertidumbre. Síntomas emocionales: Ayuda para gestionar la ansiedad, la depresión, el estrés y el manejo de emociones difíciles. Relaciones interpersonales: Te ayudo a mejorar la comunicación y resolver conflictos en tus relaciones con familia, pareja o amigos
Publicaciones
- Tesis en Adolescencia e Identidad en una sociedad posmoderna adolescentizada
Formación
- Universidad de Belgrano
- Formación en Terapia Cognitivo Conductual
- Formación en Terapia Dialéctico Conductual
- Formación en Trastornos de Ansiedad
Certificados
Premios y distinciones
- Participación en Congresos
Consultorios (2)
Pago después de la consulta
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Psicoterapia para adolescentes (descripción) • Desde $ 20.000
Psicoterapia para jóvenes y adultos (descripción) • Desde $ 20.000
Terapia cognitivo conductual (descripción) • Desde $ 20.000 +2 ver más
Consulta psicológica • Desde $ 20.000
Terapia Online (descripción) • Desde $ 20.000
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Gustavo Sanchez
Muy buena sesion inicial. Paula me ayudo a contener la ansiedad y la angustia que hasta el momento de la sesion estaban bastante "desbordadas". Muy ilusionado por arrancar el tratamiento.
M.V
Puedo decir con certeza que es una psicóloga increíblemente profesional y dedicada. Desde el primer momento, me hizo sentir en un ambiente seguro y cómodo, lo que me ayudó para abrirme sin reservas. Su enfoque es muy empático, escuchando con atención cada palabra y mostrándome una comprensión profunda de mis inquietudes. La forma en que aborda cada tema con claridad, paciencia y sin juicio, realmente refleja su vocación y compromiso con el bienestar de sus pacientes. Es una profesional realmente recomendable
M.G
Excelente profesional! A destacar la vocación y el abordaje que brinda durante las sesiones. Muy recomendable.
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S.J
Muy empática y dedicada, me trasmitió tranquilidad
Los costes de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu turno ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el costo del servicio. Será un placer ayudarte.
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