Lic. Merceditas Pérez Defeo

Bienvenidx a mi perfil profesional, mi nombre es Merceditas Pérez Defeo y soy licenciada en Psicología (M.N 66772 M.P 1190).
Trabajo con modelos de psicoterapia basados en la evidencia, contextuales; para poder comprender las problemáticas con las que convivimos es necesario pensarlas en contexto, validando nuestras emociones y trabajando en el aprendizaje de diferentes habilidades que pueden ayudarnos a afrontar con mayor efectividad las dificultades con las que nos topamos en la vida cotidiana.
Me especialicé y sigo en formación continua en trauma y estrés postraumático, trabajando principalmente con EMDR. EMDR es el tratamiento de primera elección del Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT). Sin embargo, en la actualidad las investigaciones han demostrado eficacia en el tratamiento de otros cuadros tales como ansiedad, fobias, ataques de pánico, depresión, duelos y pérdidas asi como trauma complejo y trastornos disociativos. 
Asimismo me he formado en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y en Terapia Dialéctico Comportamental (DBT) en Fundación Foro.
Desde la Terapia de Aceptación y Compromiso se conceptualiza como elemento fundamental de la salud la flexibilidad psicológica y se considera que la rigidez psicológica se origina en la evitación experiencial, no vivir el presente, la falta de claridad y de compromiso con los propios valores, no vivir el yo como contexto y la fusión cognitiva, que consiste en vivir de acuerdo a como nos dicen nuestro pensamientos, sentimientos, emociones y sensaciones en lugar de contrastar nuestra experiencia con la realidad (Hayes et al. 2004).
Cualquier consulta que tengas, no dudes en escribirme, sos bienvenidx.
Cariños,
Merceditas