Sí, es posible experimentar mareos o pérdida de equilibrio al tomar suplementos de vitamina B12 (como SL B12), aunque no es un efecto secundario común y generalmente se asocia más con la falta…
Es poco común, pero en algunas personas sensibles la vitamina B12 puede provocar cefalea leve al inicio. Si persiste o se intensifica, suspendé el suplemento y consultá con tu médico.
Hola!, la dosis de b12 si hay un deficit constatado (menor a 400 mcg) es de 5000 a 7000 mcg/dia ( o 1 mg por dia) durante dos a tres meses, segun que tan bajito le haya dado, y se sugiere repetir…
En principio es adecuado el aporte indicado.Sin embargo deben realizarse controles de laboratorio para verificar la eficacia del tratamiento y el estado de los parámetros bioquímicos nutricionales…
Hola! Usted debe a través de su alimentación incorporar alimentos que contengan vitamina B12, como por ejemplo levadura de cerveza y ciertas semillas y consultar con su médico. Por las dudas…
Asi es, se puede tomar sublingual o como cualquier comprimido. Sobre tratamiento para el anemia siempre es conveniente consultar a un profesional para realizar la evaluacion adecuada y el tratamiento…
Hola, antes te recomiendo que te hagas un chequeo al menos anual, para controlar que no tengas anemia y déficit de algún nutriente critico en veganos. Podes consumir spirulina que aporta vitamina…
