Hola .yo estoy haciendo un entrenamiento intensivo de natacion. Nado todos los dias, y 2 dias hago entrenamiento doble.ademas de ejercicios de fuerza de brazos y piernas fuerza fuera…
Dr. Pablo E. Swinnen
Médico deportólogo
Santa Rosa
Puede ayudarte un recuperador qué tenga, glutamina más leucina isoleucina y valina, más bebidas isotónica.