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Egresada de la Universidad Nacional de Córdoba me dedico a la Terapia para niños/as, adolescentes y adultos. Desde la Psicología Sistemática busco tra...

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Especialista en:

  • Psicología de la Reproducción Humana
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P
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P
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U
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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Desde mayo, eh venido conmuchos problemas, no duermo bien. me siento cansada tanto fisica como mentalmente todo el dia, baje casi 10 kilos en 2 meses, mi irritabilidad llega a limites que no sabia que tenia. Me siento sobrepasada y ni hablar de mis cambios de humor. Es depresion?

Buenos días.
Primero es importante descartar las cuestiones físicas. Visita a tu médico y realiza un chequeo. Muchas cuestiones del cuerpo pueden causar el problema en el sueño y el cansancio, a su vez que la pérdida de peso en poco tiempo es algo muy importante para que lo revisen.
Lo principal es no preocuparse, sino ocuparse. Ocuparte de cuidar tu salud, haciéndote los controles necesarios y acompaña esto con alguna terapia con algún profesional matriculado que podrá transitar con vos este camino y trabajar esto que te está irritando y molestando.
Saludos!

Lic. Julieta Juliano

Estoy desocupada hace casi 2 años y no logro conseguir trabajo. Como alquilo y tengo deudas de alquiler, se que en cualquier momento me puedo quedar en la calle. Aparte de los años que sufro de depresion que el ultimo tiempo se acresento. Hace alrededor de 3 semanas que no logro dormir mas de 2 o 3?

La situación que está pasando claramente se está expresando en el cuerpo. El estrés y las preocupaciones están afectando su descanso y eso también desencadena otras problemáticas en el cuerpo y la mente.
Yo recomiendo que comience una terapia. Veo que varios colegas le recomiendan medicación, no lo descarte y haga la consulta en el psiquiatra de algún Hospital cercano. Pero principalmente le recomiendo que comience un tratamiento psicológico donde pueda trabajar herramientas para enfrentar las situaciones de malestar que está pasando y pueda manejarlas de la mejor manera. Pudiendo resolver estas cuestiones tendrá mayor facilidad para dormir, y podrá ir superando su estrés y su depresión preparándose para llevar a cabo acciones que mejoren su situación actual.

Lic. Julieta Juliano

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

Egresada de la Universidad Nacional de Córdoba me dedico a la Terapia para niños/as, adolescentes y adultos. Desde la Psicología Sistemática busco tra...

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