¿Qué es?

El esguince de tobillo es una patología de alta frecuencia de consulta y visita a la urgencia. Se produce por una ?torsión? del tobillo, ya sea en inversión (hacia adentro) o eversión (hacia afuera) de la articulación. El esguince ocurre más frecuentemente en el lado externo, dado que los ligamentos en esta zona son más débiles.

Causas de Esguince de tobillo

El esguince de tobillo se caracteriza por un dolor lateral asociado a inflamación, esquimosis (moretones) y muchas veces por la incapacidad de apoyar el pie afectado.

Los síntomas de Esguince de tobillo

Sin embargo, siempre debe tomarse una radiografía para descartar fracturas asociadas. Si se ha descartado una fractura con la radiografía y la persona afectada tiene dolor en la zona de los ligamentos, el diagnóstico está hecho.

¿Cómo se diagnostica?

El tratamiento considera la inmovilización del tobillo con una órtesis de tobillo, que tienen ventajas comparativas en relación con el tradicional yeso. Por ejemplo, no rigidiza la articulación, no atrofia la pantorrilla, puede retirarse para el aseo personal y puede utilizarse en futuras lesiones así como en la práctica deportiva para prevenir nuevos esguinces. Actualmente sabemos que luego de un esguince es fundamental fortalecer el tobillo a través de ejercicios de fortalecimiento y control articular. También sabemos que el uso de órtesis en el reinicio de la actividad deportiva disminuirá la posibilidad que ocurran nuevos eventos en los 6 meses posteriores al momento de la lesión.

 Gabriela Zelayeta
Terapeuta complementario
Rosario
Hola , me gustaría ayudarte pero soy Terapeuta Holística Gestaltica. Hago psicología Analítica de Jung.
Terapia en consultorio (sesión holística) Para más datos
conteterapiasholisticas.com.ar

Hola. Si, es normal la información. Puede inmovilizar con bota o utilizar una tobillera. De todos modos le recomiendo hacer consulta presencial con un traumatólogo y kinesiología

Dr. Sebastián Scarabotti
Traumatólogo
Banfield
Hola como estas? la inflamación es normal los primeros días, pero si continuas con las molestias, deberías ver a un especialista y descartar alguna patología asociada como pequeñas fracturas…

Hola. Dormir con la bota no es problema. Muchas veces hace falta debido al grado de la lesión.

Dr. José Martínez
Traumatólogo, Terapeuta complementario, Médico deportólogo
Quilmes
Lo aconsejable usarla durante el día y se uno esta con una patología de inestabilidad asociar a una muleta, para dormir sacarlo( se puede asociar con acupuntura) saludos y suerte

Dr. Diego Eyharchet
Traumatólogo
Capital Federal
Depende de la patología. Si es un esguince yo indico dormir com bota retirarla 5 veces al día y hacer flexo extensiones de tobillo, Rnm y kinesiología saludos

Hola. Está dentro de los parámetros normales. Siga lo indicado por el médico. Todo depende de la evolución de su cuerpo y el criterio profesional

Dra. Sofia Carlucci
Traumatólogo
Gral. Pacheco
Si! Podes pisar con la bota puesta, con todo el pie completo. De todas maneras deberias consultar para ver la evolucion de tu tobillo y si ademas del esguince no hay otras lesiones asociadas.

Dra. Sofia Carlucci
Traumatólogo
Gral. Pacheco
Hola! No es necesario dormir con la bota. Usala solamente para cuando caminas