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Preparate 10 minutos antes de la consulta y checá que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegurate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También podés preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Experiencia
Sobre mí
Psicóloga Clínica con 20 años de experiéncia en los Trastornos de Ansiedad Generalizada, Síndrome de Pánico y Trastornos de la Conducta Alimentaria. T...
Formación
- Doctorado en Psicología - Universidad Nacional de La Plata (UNLP) -
- Licenciatura en Psicología - Universidad de Buenos Aires (UBA) -
- Psicología Clínica - Universidade Estadual da Paraíba (UEPB / Brasil) -
Experiencia
- Institución Terapéutica Témpora / Buenos Aires
- Instituto Neuropsiquiátrico de Campina Grande / Brasil
- Hospital Alcides Carnero / Brasil
Fotos
Idiomas
- Portugués,
- Español
Publicaciones
Artículos
Baja autoestima
La autoestima es lo que nos protege del mal del mundo exterior. Una persona que carece de autoestima es una persona vulnerable. Las víctimas de violencia suelen tener una autoestima muy baja porque se sienten culpables de lo sucedido e inconscientemente van por la vida sintiendo que no merecen ser felices. 1 – No permita que las personas usen violencia contra usted, ya sea verbal, física o psicológica 2 – Cuida tu salud física y emocional 3 – Pondrás límites a todo lo que te haga daño 4 – Solo di palabras de afirmación a ti mismo 5 – Custodiará sus pensamientos contra todo el negativismo y las palabras despreciables que haya escuchado
Consulta en línea
¿ Custa caro hacer terapia? A la hora de elegir un psicólogo, hay varios factores que debemos tener en cuenta. Sin duda, el precio es uno de ellos, pero no es el más relevante. Invertir en tu salud mental es un gasto que debe considerarse una inversión. Lo más importante es que nos sintamos cómodos y seguros con este profesional.
Consulta en línea
Ventajas de la Terapia Online: La modalidad presencial sigue siendo ampliamente aceptada y buscada, sin embargo, cada vez más personas se sienten cómodas con la terapia en línea. Vea algunos beneficios de tener su sesión de psicoterapia online: 1 – Es mucho más fácil programar citas o reprogramarlas. La virtualidad ofrece mucha más flexibilidad horaria que la presencial. 2 – La experiencia de poder estar en la comodidad de tu casa y en cualquier otro lugar donde te sientas a gusto es realmente una excelente apuesta a la hora de hablar de nuestras cosas más íntimas. 3 – No es necesario que interrumpa su proceso de terapia por motivos de viaje suyos o de su terapeuta.
3 opiniones de pacientes
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Brisa
Excelente psicóloga. Súper recomendable.
Fue realmente eficaz.
Luisa
La mejor psicóloga que podría haber encontrado. Gracias doctora Arid por todo.
Helena
Excelente psicóloga. Muy humana y empática. Su ayuda fue esencial para transitar procesos personales. Gracias Doctora.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola qué tal! Tengo años con problemas de peso, hace 4 años me diagnosticaron hipotiroidismo y ahí entendí muchas cosas sobre mi peso, en estos momentos y desde hace varios meses me encuentro totalmente controlada pero aún así la pérdida de peso es nula, he hecho de todo para adelgazar, muchas dietas, me han recetado pastillas y nada me ha funcionado. Incluso he llegado a pensar que mi problema ya es más del lado psicológico, sufro de tlp, ansiedad y depresión. Mi duda ahora es con que tipo de especialista debo ir para que me ayude a tratar mi caso. Gracias por leer :)
Hola! Gracias por tu pregunta!
Los temas de alimentación y obesidad siempre tienen alguna relación con los aspectos emocionales y psicológicos. Los alimientos y la forma de alimentarse tienen una función psicológica para cada persona y las personas se relaciona de distintas formas con los alimientos. En terapia podes identificar las causa y tratarlas.
Tengo 20 años de experiéncia en el tratamiento de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, me quedo a disposición por si necesitas alguna otra información o iniciar el proceso.
Saludos!
Dra. Aridnaj Lima
Llevo 5 años arrastrando problemas de depresion, cada vez siento menos esperanzas de salir de esto, quisiera cambiar, ser una persona normal para poder ser feliz al lado de quienes amo, pero realmente nose como hacerlo, ya fui a muchos psicologos y psiquiatras pero no me han ayudado mucho, lo unico que tomo actualmente es litio para mi transtorno bipolar, nose que deberia hacer, realmente tengo miedo a la muerte pero le temo más a seguir viviendo así
Hola, gracias por tu pregunta...Te explico bien que es la depresión: La depresión, en pocas palabras, es un trastorno resultado de una o varias perdidas. Algunas veces esas perdidas son externas, como la ruptura de una relación, muerte de alguién, trabajo, etc, y otras veces son perdidas internas, como por ejemplo, el sentido de la vida, de un proyecto, de un sueño, etc. Independiente del tipo de perdida, hay tratamiento y hay solución. Hacer tratamiento psiquiatrico sin el tratamiento psicológico no es suficiente. Es necesario que busques un especialista e inicies el proceso lo antes posible.
Me quedo a disposición.
Saludos!
Dra. Aridnaj Lima
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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