Acercar imagen: Alejandra Elisabet Medina, Psicólogo Mar del Plata

Alejandra Elisabet Medina

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Mar del Plata 1 dirección

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Experiencia

Trabajo con modalidad de Psicoterapia Focalizada, orientada al logro de objetivos acordados conjuntamente con el consultante. Incluyo durante el proceso psicoterapéutico, según la problemática , practicas de Mindfulness. Estas practicas meditativas implican un abordaje que integra mente-cuerpo, permitiendo conectar con el momento presente. Diversas investigaciones han demostrado que la practica continuada de Mindfulness disminuye el estrés, la ansiedad, previene recaídas en depresión, ademas de producir mejorías significativas en condiciones físicas como la presión arterial, la función inmune y el dolor crónico. Mensualmente brindo talleres de Mindfulness con la finalidad de dar a conocer, vivenciar y sostener grupalmente la practica
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Sobre mí

Trabajo con modalidad de Psicoterapia Focalizada, orientada al logro de objetivos acordados conjuntamente con el consultante. Incluyo durante el proceso psicoterapéutico, según la problemática , practicas de Mindfulness. Estas practicas meditativas implican un abordaje que integra mente-cuerpo, permitiendo conectar con el momento presente. Diversas investigaciones han demostrado que la practica continuada de Mindfulness disminuye el estrés, la ansiedad, previene recaídas en depresión, ademas de producir mejorías significativas en condiciones físicas como la presión arterial, la función inmune y el dolor crónico. Mensualmente brindo talleres de Mindfulness con la finalidad de dar a conocer, vivenciar y sostener grupalmente la practica

Especialista en:

  • Psicogerontología

Principales enfermedades tratadas

  • Alcoholismo

Experiencia

Doctor
Alejandra Elisabet Medina

Psicólogo

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Formación

  • Licenciada en Psicología, UNMdP, 2008
  • Formación en Psicogerontología, Colegio de Psicólogos Distrito X; Mar del Plata, 2009
  • Terapias de Aceptación y Compromiso, Centro de Neurociencias DIONYSIOS, 2015
  • Coordinación de Grupos y Psicodrama, CEPAG, 2013

Enfermedades tratadas

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Servicios y precios

  • Acompañamiento psicológico

  • Mindfulness

  • Primera sesión Psicología

    $ 250

  • Psicoterapia

  • Talleres de desarrollo personal

Consultorio

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Consultorio privado

Ricardo Rojas, Mar del Plata 7600

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  • P

    Lo mejor:
    Su profesionalismo el compromiso y su dedicación para el paciente su calidad humana y que a través de ella conocí la practica de mimfulnes una herramienta que en lo personal es de gran ayuda a sobrellevar mi estress

    Podría mejorar:
    En mi caso esta perfecto así cada sesión es muy positiva y me voy de terapia con múltiples herramientas que favorecen mi calidad de vida

     • Consultorio privado • trastorno de ansiedad  • 

    Alejandra Elisabet Medina

    Valoro tu opinion, gracias..si, realmente la practica de Mindfulness resulta ser una interesante herramienta en casos de Trastornos de ansiedad, entre otros y sus beneficios son multiples

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