Experiencia
Soy Agustina, Licenciada en Psicología, con matrícula profesional en Argentina, y trabajo de forma online.
Me gustaría acompañarte si estás atravesando momentos de ansiedad, confusión emocional, dificultades en tus relaciones o si simplemente necesitas un espacio para comprender y trabajar aquello que te está generando malestar en tu vida diaria.
Mi enfoque combina la psicología humanista con herramientas prácticas, entendiendo juntos lo que te ocurre para que puedas sentirte más tranquilo/a, con más recursos y más confianza en vos mismo/a y puedas generar cambios reales.
Las sesiones son cercanas, respetuosas y adaptadas a tu proceso, en un espacio seguro y sin juicios.
Especialista en:
- Psicología integral
Principales enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Estrés laboral
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Agustina Dreos
Psicólogo
Servicios y precios
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10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
En un grupo a una chica le hice un regalo por qué me apetecía me dió las gracias por WhatsApp por la el cual no vi hasta la mañana. Por la tarde me dijo que me había enviado un WhatsApp y volvió a darme las gracias en persona. Y hablamos un poco y me ha bloqueado el WhatsApp
Cual sería tu consulta?
Actualmente estoy en un trabajo en el que no quiero estar y dónde son bastantes inhumanos y se me está haciendo insoportable sobrellevarlo pero tengo que aguantar todo este año o unos meses más si o si para poder buscar otro trabajo. En el mientras tanto, que tipo de terapia me ayudaría a poder sobrellevar esta situación?
Hola, entiendo tu situación y es muy incomodo. Intenta tomar el trabajo como un medio para un fin y ese fin es lograr ayudarte a hacer o tener cosas que te hagan bien, y mientras esperas este tiempo que puedas cambiar de trabajo, podrías realizar busquedas laborales, realizar actividades fuera del trabajo que te hagan bien, con por ejemplo al menos salir a caminar todos los dias 30 minutos, y enfocarte en mejorar tu dia va a ayudarte mucho. Si tenes la posibilidad de hacer alguna actividad que sea de tu agrado luego del trabajo, vas a poder pasar de la mejor forma el tiempo que debes esperar para poder cambiar de trabajo. Si te interesa iniciar terapia, te recomiendo Terapia congnitivo conductual. Un saludo!
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