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Hola! Soy Agostina González, Nutricionista, Licenciada en Nutrición.
M.P 6143 . Vivo en la ciudad de Bahía Blanca
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2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenos días tengo 43 años y peso 78 kl y mido 1.50 y no allí como bajar esos kl
Hola estaría bueno que hagas una consulta nutricional, para que puedan evaluar tu alimentación. Siempre consulta con un profesional de salud y de ser posible con un equipo interdisciplinario.
Hola Tengo 37 años mido 1,65 y peso 110 kilo dieta q hago dieta q no me funciona me siento agitada fatigada enferma.necesit saber si puedo tomar algo para ayudar a bajar de peso tengo mucha panza y muy baja el autoestima.
Hola estaría bueno que hagas una consulta nutricional, para evaluar tu alimentación y a partir de allí trabajar en tus hábitos. Lamentablemente las dietas restrictivas y de corto plazo no funcionan. Lo que funciona es que tengas una alimentación saludable y hábitos que duren en el tiempo.
Consulta siempre con un profesional de la salud.
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