Tengo lumbalgia y el dr me recetó bagó b1 b6 b12. En placa radiografica presento leve escoliosis lumbar.

Es muy importante, mas alla de lo que tomes, que tengas una buena idea de cuales son las posturas que agravan o mejoran tu condicion. Te recomiendo tratamiento postural.

El mejor pro-inflatmatorio natural es el Omega 3. Se puede tomar hasta 3 capsulas de 1 g diarias comenzando con 1 capsula con la cena los primeros 10 dias, agregando otra con el almuerzo los siguientes 10 dias y adicionar una tercera capsula con el desayuno.