Tengo 60 años perdi mucha masa muscular, tomando Ensure y yendo al gym puedo recuperar masa?
Tengo 60 años perdi mucha masa muscular, tomando Ensure y yendo al gym puedo recuperar masa?
1 respuesta
Puedes recuperar masas muscular pero hay que evaluar tu estado bioquìmico, hormonal metabòlico nutricional y deportivo. La masa muscular es el resultado del manejo adecuado de varias variables.
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