Tengo 59 años, mi reumatologa me indico tomar CALCIMAX D3 400 (citrato de calcio ultra denso vitamina
Tengo 59 años, mi reumatologa me indico tomar CALCIMAX D3 400 (citrato de calcio ultra denso vitamina d3) una comprimido por día antes de acostarme, y mi odontolgo me dijo que lo tomara en ayunas!! A quien le hago caso? al odontologo al reumatologo? Gracias.
1 respuesta
Hola! Se toma alejado de las comidas, por lo menos dos horas luego de comer o una hora antes. Los dos estaban acertados,organiza la ingesta como te resulte mas comodo. Nunca con la comida porque el calcio no se absorve, sino que se une al fosforo y no se absorven ninguno de los dos minerales. Atentamente.
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