Sufro artrosis de rodilla y hago bicicleta fija media hora tres veces por semana. Está bien? Ana
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Sufro artrosis de rodilla y hago bicicleta fija media hora tres veces por semana. Está bien?
Ana
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Hola Ana, si, ese es uno de los ejercicios recomendados. Saludos
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Hola Ana, la recomendación de bicicleta depende del tipo de artrosis. No siempre se recomienda. Las planificación de la rehabilitación se hace luego de una buena entrevista y examen físico.
Hola Ana, la bicicleta al igual que otros ejercicios de "no impacto" como: elíptico, Aqua gym, natación , son los recomendados para pacientes con artrosis. Esto deberías asociarlo a un plan higiénico dietético y una consulta con especialista para ver si requerís además : medicación , fisiokinesioterapia , etc.
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