Soy ovolactovegetariana y ya que en la preparación del día anterior se indica que puedo comer carne,
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Soy ovolactovegetariana y ya que en la preparación del día anterior se indica que puedo comer carne, quisiera saber si puedo reemplazar la carne por un huevo y si puedo comer un tomate sin piel y sin semillas. gracias
Hola. Nada reemplaza a los nutrientes de la carne. Yo te recomendaría más algún preparado con soja o con lentejas. Pero huevo y tomate esta bien si le agregas algo de legumbres
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