Siempre fui delgado.Tengo una buena alimentacion y la nutricionista me envio a tomar ensure reemplazandolo

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Siempre fui delgado.Tengo una buena alimentacion y la nutricionista me envio a tomar ensure reemplazandolo por la merienda. A parte de eso una dieta a base de harinas, pastas, carnes etc. Queria saber cuanto tiempo debo esperar para notar las diferencias? Y si en realidad ayuda a subir de peso.
El Ensure es un refuerzo a el plan hipercalórico que seguramente te indicó la nutricionista. Si sos una persona sana los resultados los podrás notar semana a semana.

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