Quisiera saber como se toma el Andino Nro 26 para el insomnio?

las tinturas adre como andino se toman ,30 gotas 3 veces por día disueltas en un cuarto vaso con agua

Soy Terapeuta Gestalt Holística Hago "Gestión Emocional " Terapia en Consultorio,(ahora on line) Decodificación Biológica,etc Si le interesa pude encontrarme en conteterapiasholisticas.com.ar Allí encontrará mi wtsp. Gracias

Hola, desde la biodescodificación podemos acompañar el tratamiento que te indique el médico para el insomnio con la revisión de las situaciones estresantes que puedas estar viviendo: ¿Quién te persigue que no puedes dormir bien? Para detectar aquello que no te está permitiendo el reposo, que no te permite entrar en la parte de acción parasimpática para que el cuerpo logre la regeneración nocturna. ¿Cuál es la posible situación que te hace mantenerme en alerta/ estrés y que no me permite descansar? Para poder descansar necesitas entrar en función parasimpática. Y para eso necesitas sentirte seguro, tranquilo y relajado. Pero hay también un insomnio que sucede cuando estamos en la 2° fase de reparación, luego de haber solucionado un conflicto. Entonces, a esas personas que tienen ese tipo de somnolencia, en la fase de reparación que podemos detectar porque tienen las manos calentitas, les decimos que: ¡descansen de día! Porque les agarra sueño al amanecer, que es cuando pueden dormir, que duerman la siesta de día y otro truco es: utilizar el café, en esos casos de fase de reparación que no pueden dormir, engañas al cuerpo, se llama efecto paradójico del café y funciona como un somnífero. NO es recomendado a alguien que conduce porque de verdad funciona el café como un somnífero, se quedará dormido. Todos únicamente pensamos que el café te despierta, pero allí provoca el sueño. Según el Dr. Hamer, una de las “reacciones paradosales” más frecuentes y más peligrosas es: la “taza rápida de café” por la noche en la autopista cuando el organismo se encuentra en la fase de reparación de un programa biológico de supervivencia. ¿Quién te persigue que no puedes dormir? Con mi libro podrás aprender sobre la higiene del sueño para descubrir qué te mantiene en alerta con pensamientos recurrentes por la noche. O trabajémoslo personalmente en una Sesión de Biodescodificación, agenda tu cita. ¡Descubramos que percibes como amenaza! Si te resuena alguno de estos ejemplos podemos hablarlo en una consulta privada. Tambien puedes acceder a mi libro en Amazon: Cómo dormir mejor en 7 pasos: Espiritualidad del corazón (Spanish Edition) Edición Kindle Bendiciones Yenni