Que puede recomendarme para dolor de los pies y articulaciones?
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Que puede recomendarme para dolor de los pies y articulaciones?
Primero es necesario hacer un buen diagnóstico por lo que deberás consultar. Lo que podrías ir haciendo es usar un calzado cómodo y con algún sistema de amortiguación. Saludos.
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Estoy de acuerdo con los anteriores especialistas sobre el correspondiente diagnóstico y los accesorios en los calzados, pero además recordá que nuestro cuerpo y sus articulaciones están preparadas para el movimiento, sin él se RIGIDIZAN, siempre acorde a tus posibilidades.
Qué quiere decir esto?
De acuerdo a las Técnicas del movimiento si éstos se realizan con exceso de fuerza , las articulaciones se verán más afectadas, o lastimadas, es por eso que deberemos aprender a usar el cuerpo más inteligentemente y conciente del esfuerzo y la alineación que se realice al movernos.
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Qué quiere decir esto?
De acuerdo a las Técnicas del movimiento si éstos se realizan con exceso de fuerza , las articulaciones se verán más afectadas, o lastimadas, es por eso que deberemos aprender a usar el cuerpo más inteligentemente y conciente del esfuerzo y la alineación que se realice al movernos.
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Hay que evaluar el apoyo y arco plantar. Junto con un buen calzado en ciertos casos son necesarios distintos tipos de ortesis.
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