Puedo tomar clonaguin para dormir en la noche? Quiero dormir x las noches más cómodo.

Excelente pregunta! Te recomiendo CAMBIOS DE HÁBITOS Y MEDIDAS DE HIGIENE DEL SUEÑO. Como por ej : - Establecer una rutina. Un horario para irse a dormir y despertarse. - Si dormís siesta, no te pases de los 45 minutos. - No tomes alcohol en exceso 4 hs antes de acostarse, y no fumes. - Evitar la cafeína 6 hs antes de acostarse. - Cena temprano y liviano. - Hacer ejercicio regularmente, pero no justo antes de acostarse. - Ponete comodo y en un ambiente confortable - El silencio y la oscuridad vas a ser tus aliados. - La cama es para dormir NO para trabajar. - Evitá el uso de pantallas. - Mindfulness. Las benzodiacepinas (como el Clonazepam) no son el tratamiento de primera elección para el insomnio ya que su relación riesgo/beneficio es desfavorable. Pueden generar mareos, más insomnio, tolerancia, dependencia y un potencial riesgo de abuso. Que descanses!