Para una mejor absorción cuanto tiempo debo esperar para consumir alimentos después de tomar hierroq
Para una mejor absorción cuanto tiempo debo esperar para consumir alimentos después de tomar hierroquick en ayunas?
1 respuesta
La tomo de hierro se aconseja 30 minutos antes de almuerxo o cena. Tomarla en ayunas puede acarrear molestias gastricas
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