me detectaron osteopososis y ostopendia y me resetaron brexel plus y calsio plus d forte esta bien que
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me detectaron osteopososis y ostopendia y me resetaron brexel plus y calsio plus d forte esta bien que tome esos dos y para que sirve el calsio plus?
El calcio suplanta la falta de ingesta del.mismo en la proporciones que necesita. En principio es correcto su tratamiento
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Está comprobado que la actividad física, la estimulación a los huesos es fundamental para el desarrollo del mismo.
Es recomdable actividades con alto impacto, como correr. Pero hay gente que tiene inconvenientes para realizarlo: alteraciones de columna, de rodillas, etc.
En técnicas corporales terapéuticas, hay una serie de ejercitaciones de bajo impacto trabajando la presión y estimulación de los apoyos de todo el cuerpo, en donde se puede activar el organismo , ayudando y beneficiando a la osteorporosis, además de la caminata cotideana y la medicación.
Es recomdable actividades con alto impacto, como correr. Pero hay gente que tiene inconvenientes para realizarlo: alteraciones de columna, de rodillas, etc.
En técnicas corporales terapéuticas, hay una serie de ejercitaciones de bajo impacto trabajando la presión y estimulación de los apoyos de todo el cuerpo, en donde se puede activar el organismo , ayudando y beneficiando a la osteorporosis, además de la caminata cotideana y la medicación.
La ingesta de calcio la puedes hacer con la dieta ,queso yogur ,etc ,la vitamina D la puedes hacer en una dosis mensual bebible .y el alendronato 1 vez por mes.
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