Hola, tomo Valcote hace unos meses. Ya lo había tomado hace años. No cuide mi alimentación y aumente
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Hola, tomo Valcote hace unos meses. Ya lo había tomado hace años. No cuide mi alimentación y aumente 10 kilos. Ya tenía sobrepeso. Probé con dos nutricionistas y me cuesta mucho bajar. Suprimí harinas y azúcares. Pero tengo mucho x bajar y lo hago muy lentamente. Alguna recomendación por favor?
Hola que tal, le aconsejo buscar un profesional de la nutrición que tenga un enfoque integral es decir realizar psiconutrición y brindarle herramientas y acompañamiento.
Los efectos de la medicación suelen causar un descenso lento de peso. Por eso es clave que no se enfoque en el tiempo que le lleva bajar sino que continué de forma constante. Saludos y suerte.
Los efectos de la medicación suelen causar un descenso lento de peso. Por eso es clave que no se enfoque en el tiempo que le lleva bajar sino que continué de forma constante. Saludos y suerte.
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Hola, puedo sumar información general, ya que las recomendaciones deben ser individuales en el marco de la consulta conociendo a cada persona, su historia.
Saber que el sobrepeso depende de mas factores, no solo la alimentacion. Y hoy el enfoque es sobre hormonas que regulan el peso y la conducta alimentaria, ya no se cuentan calorías, la selección de los alimentos es mas que eliminar azúcar o productos con harinas, hay que evaluar por cuales los reemplaza.
Espero esta información te sirva para emprender otro abordaje para mejorar tu salud (el peso es una consecuencia) y encontrar bienestar. Saludos.
Saber que el sobrepeso depende de mas factores, no solo la alimentacion. Y hoy el enfoque es sobre hormonas que regulan el peso y la conducta alimentaria, ya no se cuentan calorías, la selección de los alimentos es mas que eliminar azúcar o productos con harinas, hay que evaluar por cuales los reemplaza.
Espero esta información te sirva para emprender otro abordaje para mejorar tu salud (el peso es una consecuencia) y encontrar bienestar. Saludos.
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