Hola, tengo 28 años, soy mama de 3 niños, trabajo, estoy tratando de bajar de peso asi que tambien e
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Hola, tengo 28 años, soy mama de 3 niños, trabajo, estoy tratando de bajar de peso asi que tambien estoy yendo al gimnasio y como si fuera poco estoy empezando una carrera universitaria. Estoy tratando de estudiar para rendir el examen de ingreso y a la vez materias que adeudaba de la secundaria, pero cada vez que me pongo a leer me duermo, me agarra un sueño extremo y no consigo estudiar, estuve leyendo del Vigicer Muchas gracias
Tu problema está en la alimentación y en el intestino. En la alimentación. Te cuento brevemente. Si hacés un tratamiento alimentacio muy específico como MEISI o GAPS te puede cambiar la vida. Una mala alimentación (cuidado, lo que comúnmente se entiende como buena alimentación está errado) lleva a una alteración de la flora microbiana intestinal (microbiota). Esta alteración hace que se produzcan toxinas que dañan a la mucosa intestinal, se produce permeabilidad intestinal y luego esas toxinas y restos alimentarios pasar al torrente sanguíneo. Esto provoca una activación del sistema inmune, una "inflamación" que se prolonga, (inflamación crónica de bajo grado), la cual a su vez activa el sistema inmune del cerebro (sistema nervioso central). Esto es Neuroinflamación. Esta neuroinflamación afecta el normal funcionamiento del cerebro, y se producen un sinnúmero de trastornos neurológicos y psiquiátricos. La causa está en el intestino y no en el cerebro. Por eso los psicofarmacos fallan y un buen tratamiento alimentario con un profesional especializado en el tema, con probióticos etc... soluciona el tema de base y los trastornos psiquiátricos y neurológicos van desapareciendo.
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