Hola qiero saber cuanto es la dosis normal para qe una persona tome Alplax? Es solamente para conciliar

La dosis adecuada la decide su médico psiquiatra, quizás no necesite alprazolám y sí una buena orientación, descubrir cuáles son los factores que alteran el sueño, lograr hábitos higíenico dietéticos para lograr un buen descanso. Cenar algo liviano a la noche, disponerse a descansar sin televisor, ni celular, ni pc, ni sonidos, en un ambiente tranquilo, limpio y despejado. Si tiene alguna preocupación trate de resolverla, sino puede sola realice psicoterapia, realice meditación terapéutica y alguna actividad física durante el día. No es buen modelo para sus niños ver que mamá necesita medicación para dormir, no obstante si aun así la necesita la dosis exacta es la que le indicará su médico según su sintomatología. Saludos cordiales.