hola buenas noches, tengo 34 años, seria adecuado ya tomar ensure
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A los 34 años, Ensure no es necesario salvo que haya pérdida de peso, fatiga o deficiencia nutricional. Es un suplemento proteico y vitamínico diseñado para mayores o convalecientes. Si estás sano, una buena alimentación cumple la misma función.
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