He escuchado que al tomar vitaminas subire de peso o me engordaran? estoy por tomar stresstabs 600 con

1 respuestas
He escuchado que al tomar vitaminas subire de peso o me engordaran? estoy por tomar stresstabs 600 con zinc y tengo esa duda, gracias
Lic. Leandro Iribarne
Nutricionista
La Plata
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Los suplementos vitaminicos no tienen en su composicion ningun componente que aporte calorias, solo poseen micronutrientes (vitaminas, minerales y oligoelementos). Para ganar peso tiene que haber un consumo calorico aumentado, por lo que estos suplementos no contribuyen a la subida de peso.
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