Hace ya varios meses que cada vez que hago ejercicios me duelen las rodillas pero hace 2 semanas entrenando
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Hace ya varios meses que cada vez que hago ejercicios me duelen las rodillas pero hace 2 semanas entrenando boxeo pise mal y desde ahi tengo una molestia muy fuerte en la parte externa de la rodilla, ademas de que la noto un poco inflamada, que puede ser?
Normalmente la fascia Lata comienza a doler a los 15 minutos de correr o realizar una actividad de impacto - mi consejo es que concurra a consulta, rnm de rodilla y evaluar luego el tratamiento.
Saludos
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Estimado, Hay que evaluar su caso de manera particular, con lo que usted comento uno puede pensar que hay mucha tensión en el Tensor de la Fascia Lata. Intente elongar el mismo y luego hielo por 10 minutos.
Se debe evaluar en persona y/o con una resonancia magnética de rodilla.
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