Despues de un prolongado proceso de internaciones e intervenciones medicas, me ha surgido un fenomen
Despues de un prolongado proceso de internaciones e intervenciones medicas, me ha surgido un fenomeno sumamente molesto que ha afectado mi psiquis. Hacia las13 horas el organismo entra en un lento proceso de ansiedad y angustia que va creciendo hasta instalarse en una meseta alrededor de las 14,30 o 15 horas y dura hasta las 16,30 o 17.00 donde comienza a desaparecer. Me recetaron Alplax 0,5 a las 8 de la mañana y repetir a eso de las 14 horas. Es un fenomeno conocido y se puede superar? Gracias
2 respuestas
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Por su descripción impresiona aumentar su obsesión en lugar de aliviarla. Elija mejorar su calidad de vida, resolver el motivo que le produce ansiedad, en lugar de pretender tener todo bajo control, controle Ud. sus hábitos de vida: descanse, medite, realice caminatas al aire libre, mejore su alimentación, elimine toda la comidad chatarra, disminuya la cantidad de carnes rojas. aumente la cantidad de agua, frutas frescas y secas y verduras, mejoran el sistema nervioso, incorpórese a grupos de meditación, revise sus hábitos de vida, diga a NO a todo lo que es tóxico: alimentos, personas, trabajos, culpas, etc. PUede mejorar sin psicofármacos.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.