Cuantas veces al dia debe realizarse el cepillado dental y durante cuantos minutos?

3 respuestas
Cuantas veces al dia debe realizarse el cepillado dental y durante cuantos minutos?
Buen día! Mirá..lo IDEAL es hacerlo después de cada comida, generalmente se realiza 3 veces diarias,siendo el de la noche el más importante de todos (que sea lo último que hagas en el día)
En cuanto a su duración,dependerá de cada uno y el buen manejo de la técnica de cepillado(si no la conoces pide a ti Odontólogo que te la enseñe) pero gralmente será el tiempo suficiente como para que no quede restos de placa y alimentos sobre la superficie de los dientes y en cercanía a la encía.
Hacelo frente al espejo para ver dónde pasaste y donde no.
Te sugiero un 1er cepillado en seco (removerás más placa bacteriana) y un 2do de repaso con la pasta dental de tu elección. Saludos y que estés muy bien!

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Sugiero cepillado luego de cada comida. La técnica de higiene dental es de tres minutos como mínimo.
Hola, lo ideal es que te cepilles despues de cada comida en especial a la mañana y a la noche. Tambien utiliza complementos como el hilo dental o cepillo interdental, enjuague bucal. En promedio unos 5' se tarda. Debes ir a tu odontologo que te enseñara la tecnica correcta para vos.

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