Consulta , yo soy flaca desde q nací, siempre m daba mí madre la sangre d toro le decían a la vitami

1 respuestas
Consulta , yo soy flaca desde q nací, siempre m daba mí madre la sangre d toro le decían a la vitamina o hierro nosé q era , jamás subí d peso , que puedo tomar q m ayude a subir d peso, ya q como pero no engordo
Hola, por lo que describes es tu contextura natural, tu diseño genético delgado. El enfoque está en que mejores la masa muscular, no engordar, que tampoco podrás por tu genética. Tienes que apuntar a mejorar la calidad de tu alimentación y ejercicio para mejorar músculo. Consulta para una guía adecuada a mejorar tu bienestar y salud integral. Saludos.

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