Compré el producto en blister y no trae la forma de administracion. cómo se debe tomar?
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Compré el producto en blister y no trae la forma de administracion. cómo se debe tomar?
Buenas tardes! La garcinia Cambogia es un suplemento de moda actualmente para la perdida de peso. Segun lo que proponen deberia tomarse 1 a 2 comprimidos por dia 1 hora antes de las comidas con abundante liquido. Siempre se debe consultar al medico o nutricionista antes de ingerir suplementos, en este caso la evidencia es controvertida y no hay demasiados datos que apoyen su efectividad. Sus supuestos beneficios se basan en la accion del ácido hidroxicitrico como reductor del apetito y la formacion de grasas, aunque un metaanalisis no pudo demostrar estas cualidades. Lo mas efectivo en la reduccion de peso, es siempre emprender un plan de alimentacion y actividad fisica supervisado por profesionales.
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